10: 0 decanoico, ácido graso cáprico en Yogur, vainilla o sabor a limón, leche sin grasa, endulzado con edulcorante bajo en calorías, fortificada con vitamina D Calculadora
En 100 g (Gramos) de Yogur, vainilla o sabor a limón, leche sin grasa, endulzado con edulcorante bajo en calorías, fortificada con vitamina D hay 0.005 g de 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico.
Yogur, vainilla o sabor a limón, leche sin grasa, endulzado con edulcorante bajo en calorías, fortificada con vitamina D
Yogur, vainilla o sabor a limón, leche sin grasa, endulzado con edulcorante bajo en calorías, fortificada con vitamina D es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, vainilla o sabor a limón, leche sin grasa, endulzado con edulcorante bajo en calorías, fortificada con vitamina D se enumeran a continuación.
Agua
|
87.43 g
|
87.43
|
g
|
La energía (calorías)
|
43 kcal
|
43
|
kcal
|
Energía (julios)
|
180 kJ
|
180
|
kJ
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Proteína
|
3.86 g
|
3.86
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
Ceniza
|
1 g
|
1
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
7.5 g
|
7.5
|
g
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
Azúcares, total de
|
7.5 g
|
7.5
|
g
|
Calcio, Ca
|
143 mg
|
143
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
El fósforo, P
|
109 mg
|
109
|
mg
|
Potasio, K
|
177 mg
|
177
|
mg
|
Sodio, Na
|
59 mg
|
59
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.67 mg
|
0.67
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.079 mg
|
0.079
|
mg
|
El selenio, Se
|
3.1 µg
|
3.1
|
µg
|
El fluoruro, F
|
12 µg
|
12
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.1 mg
|
1.1
|
mg
|
tiamina
|
0.034 mg
|
0.034
|
mg
|
Riboflavina
|
0.162 mg
|
0.162
|
mg
|
La niacina
|
0.086 mg
|
0.086
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.037 mg
|
0.037
|
mg
|
El folato, el total de
|
8 µg
|
8
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
El folato, DFE
|
8 µg
|
8
|
µg
|
La colina, el total de
|
15.2 mg
|
15.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.43 µg
|
0.43
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
retinol
|
2 µg
|
2
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
6 IU
|
6
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
1.2 µg
|
1.2
|
µg
|
Vitamina D
|
47 IU
|
47
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
2 mg
|
2
|
mg
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Yogur, vainilla o sabor a limón, leche sin grasa, endulzado con edulcorante bajo en calorías, fortificada con vitamina D